In unseren großzügigen Fitnessbereichen steht Ihnen modernstes Trainingsequipement zur Verfügung.
Dazu gehört natürlich auch ein Cardio-Geräte-Park mit Laufband, Stepper, Crosstrainer und Fahrradergometer.

Sie sagen uns Ihre Ziele, wir zeigen Ihnen den Weg.

Egal ob:

• Gewichtsreduktion
• Körperstraffung oder Muskelaufbau
• Steigerung der Ausdauer und Leistungsfähigkeit
• Vermeidung oder Linderung von Rückenschmerzen
• Basistraining für andere Sportarten
• oder einfach nur aus Spaß an der Bewegung und dem Kontakt zu anderen Menschen

Bei uns werden Ihre Wünsche in Erfüllung gehen.

Das Fitness-Team übernimmt dabei Ihre Trainingsplangestaltung. Beim Probetraining wird ein Eingangstest durchgeführt:

• Messung des Körperfettwertes
• Beweglichkeitstest aller Muskelgruppen
• Test der Ausdauerleistungsfähigkeit

Danach wird der Trainingsplan nach Ihren persönlichen Zielen entwickelt. Sie können danach eigenständig zu jeder Zeit mit Ihrem Trainingsplan trainieren. Damit es ihnen nie langweilig wird, wird Ihr Trainingsplan ständig aktualisiert und auf Ihren Trainingsfortschritt angepasst. Bei Fragen stehen Ihnen unsere gut ausgebildeten Fitnesstrainer gerne zur Verfügung.